SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki po cyklu

  • [...] podczas cyklu żeby retencja wody była mniejsza o ile pamiętam 10mg/dziennie do tego chyba cynk. Po zakończonym cyklu na 3tydzień od ostatniego shoota robimy odblok. Ale żeby spadki były jak najmniejsze podtrzymujemy to dięta???? Dużo białka?? zmniejszenie obciążenia na treningu?? zmniejszenie tłuszczy w diecie?? co jeszcze?? Nie chodzi mi o to, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2007-06-27 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie taka rozpiske co do osłonek, zmniejszenia spadków itd. Oto i ona : Meta 3/dziennie - nigdy na pusty żołądek. cykl - 5tygodni ( - / + ) Osłonki / Odblokowanie / Na spadki. : glutamina + clomid + Kreatyna ( Wszystko łącznie po cyklu mety - Po ostatniej tabsie mety na nastepny dzien ). ( Clomid 7 tabsów - 50 mg ( 1 tabs?:P [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-02-19 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechalem na bardzo kiepskim cyklu tren + bold (po 1cm raz na 1,5 tyg.). i teraz do rzeczy: Przez miesiac po cyklu wszystko bylo OK jednak po miesiacu zaczely sie szybkie spadki a w kolejne 2 miesiace stracilem wszystko co zrobilem na cyklu. Spadlo tez libido choc przez caly cykl jak i po nim nie mialem problemow z erekcja. W sensie libido [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2015-10-04 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zwiększyć kcal czy czekać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej tą dietę od 5 miesięcy (oczywiście dodawałem kalorii) przyrost masy tygodniowo ~ 0,5kg (zdarzało się, ze przybrałem 0,3kg, a czasami 0,7kg) Po cyklu rzecz jasna są hm spadki - tracimy wodę największa masa - 71,8kg czyli spadło 1,3kg Pomimo tego, że cykl się skończył jeszcze chcę budować masę... dołożyłem 180kcal - nic nie drgnęło dołożyłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-02-26 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie. Kończę za 3 tyg. cykl: 1-12 enan e4d 250mg 6-10 meta e0d 30mg Mam problem taki iż po cyklu zawsze mam masakryczne spadki... Dodam, że jestem EKTOMORFIKIEM. Wypisze konkretnie co robię, co poprawić, jakie odżywki ewentualnie dokupić, co zmienić w treningu itd. Od razu proszę o rozpiske odbloku. Niby wiem jak ale jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-03-24 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy, czy pobraniu kreatyny nie "spuchne" jak "pulpet" (bo nie chciałbym przedobrzyć.) Następne pytanie- wyczytałem że : " po zakończeniu cyklu kreatynowego następują spadki zdobytej muskulatury. Tak to prawda, ale można temu skutecznie zaradzić minimalizując wyżej opisane spadki poprzez zastosowanie odpowiedniej kombinacji suplementów po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-09-17 19:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była nisko. W tym momencie zacząłem masę i z 1800 kalorii ok 180W, 180B 40T Zrobiłem reverse i dodawałem po 100 kcal tygodniowo. Doszedłem do 3600 Kcal. Zauważyłem spadki formy przy zwiększaniu kalorii. Jak kończyłem redukcje miałem testosteron 2014-06-23 10:41 564,90 Testosteron i to było 4 miesiące po odbloku. od tego czasu zaczol [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2015-05-15 11:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie było 11. POZIOM BF%: ok 20 ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wspomagany dietą szybko osiągam 80+ kg , po za przestaniu treningów szybko są spadki 13. STAN ZDROWIA: ogólnie ok, poza skrzywieniem kosci krzyżowej kręgosłupa. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2013-03-24 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: 35-40% Ilość spożywanych tłuszczów: 20% Opis przebytych cykli sterydowych: metka(100) + deka(10)+omka(5) (po tamtym cyklu były drobne spadki spowodowane zaniedbaniem treningów. Ale później wróciłem do dawnej formy na dozwolonych suplach. Trening: split Cel cyklu: Średnie przyrosty, dobrej jakości masa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-10-09 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowy pewnie wagowy ale ten okres uchroni nas przed wiekszymi spadkami po zejsciu imo wchodzac na odblok dobrze modyfikujac deite dodajac troche supli i poradne kreatyny spadki po odlozeniu wina zostana zminimalizowane i obstawiam ze drastycznie forma nie poleci , napewno na winie ciut spadne przy odbloku cos napewno tez ale chodzi bardziej o [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11906 Data: 2007-04-12 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowa na stałym poziomie, ale akurat ze spadkami miesni na redukcji raczej nie mam problemu (ze za dużo tych miesni nie jest to inna sprawa), przewaznie doskwierały mi spadki siły, ale teraz jest zupełnie na odwrot !!. Aeroby :w nietreningowe na czczo nieco ponad 50 minut oraz wieczorem niecałe 50 minut. W ttreningowe 50 minut bezposrednio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-08-02 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sily! masa znowu skoczyla do przodu (no prawie codziennie cos sie dzialo z waga na + , ale byly dni 'robocze' kiedy musialem odpuscic treningi - wtedy stalo albo minimalne spadki) w koncu 4 tydzien i koniec tabsow :) ale co najwazniejsze nadal odczuwalem pompe na treningach :) (moze nie taka jak na tabsach ale nadal...) po ostatniej tabletce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2011-09-01 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stosujcie 70mg sylimarolu na 5mg SAA na osłonę wątroby. Po cyklu Hepatil na regeneracje wątroby. Po cyklu zacznijcie tez suplementację kreatyną aby zminimalizować spadki. To wszystko :- ). Jeśli ktoś ma jakieś uwagi to proszę je napisać. Mam nadzieje ze mój artykuł się spodoba komuś pomoże. Teraz sezonowcy wykupujcie abonamenty i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli masz pytania co do jego stosowania prawie na pewno NIE POWINIENEŚ JESZCZE PO NIEGO SIĘGAĆ. Środek ten mocno zalewa woda i tluszczem w nieodpowiednich rękach a i spadki masy po jego odstawieniu są duże. DECA (Deca-Durabolin) Bardzo dobry środek na pierwszy cykl, jak i inne Nandrolony, niestety silnie blokuje wydzielanie własnego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 01:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje dla wielu osób uprawiających sporty siłowe wiążą się zazwyczaj z dużymi spadkami zarówno siły, masy jak również utratą żmudnie wypracowanej plażowej rzeźby. Wracając na siłownie i przeglądając się w lustrze dostrzegamy jednocześnie zmniejszenie obwodów klatki piersiowej, nóg, bicepsów i niestety - zwiększenie obwodu pasa. Oponka znów nas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2011-09-30 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząl się po cyklu mimo, że dalej brałem wymienione wyżej suple i dorzuciłem do nich Tribulusa i Kreatyne. Po około trzech tygodniach po ostatnim strzale zaczęły się ostre spadki siły i obwodów mięśni, brak ochoty na trening i częściej byłem rozdrażniony. Najgorszy dla mnie okazał się jednak drastyczny spadek libido i problemy z wackiem, jajka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-12-18 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chyba Cynku. I teraz moje najwazniejsze pytania: chce po metanabolu wziac Hepatil. Kiedy i jak? Po cyklu metka chce zrobic odrazu cykl z monohydratem kreatyny 500g na spadki (kretka przed i po treningu) + bialko to samo serwatkowe + gainer troche czesciej niz na mecie. Do tego Tribulus na dobre samopoczucie. Tylko pytanie: czy zaczac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14055 Data: 2005-11-19 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy takich ilościach wciąganych koksów jak zażywają dzisiejsi sportowcy byłaby niczym. Podsumowując HCG i Clomid są środkami niezbędnymi po każdej „kuracji"  aby spadki były jak najmniejsze. Ale każdy organizm reaguje inaczej po cyklu i jedni mogą stracić wszystko to co zrobili na cyklu, a inni mający lepsze organizmy które potrafią [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 2004-04-07 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo brać?

    Temat
    Doping

    ..To zaczeło się w szkole średniej,miałem za soba już około 3 lata solidnego treningu (na sucho).Zaczynając heeh ważyłem z 50 kg i mój pierwszy trening na siłowni (obecnie ćwicze w domu) na klatke piersiową robiłem gryfem 18 kg bo olimpijski -20 kg był troszke za ciężki.Wyglądałem jak patyk heeh.Po tych 3 latach troszeczke sie przytyło (około [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2001-10-16 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po badaniach wrzucam aromasin) i biorę do końca cyklu czy do momentu, aż efekty ustąpią? - rozumiem, że do momentu wejścia na sermy, przy utrzymanej diecie i treningu spadki masy (beztłuszczowej) nie będą znaczne bo nadal estr będzie aktywny, racja? - jeśli uda mi się pct, nie zrobię sobie krzywdy, PEŁNE BADANIA będą ok to zdecyduję się na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2016-04-10 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)